Sense Pilates
Sense Pilates er et Reformer studie, som er dannet med ønsket om at skabe et sted med tid og plads til at fokusere på den enkeltes træning. Vi har fokus på dig, der ønsker at bevare din krop smidig og stærk så længe som muligt, og dig, der fokuserer på øget kropsbevidsthed og mentalt velvære.
Hos Sense Pilates prioriterer vi vitalitet og livsglæde, forstået som nærvær, rummelighed og høj faglighed, kombineret med funktionel, effektfuld og udfordrende træning. Reformer Pilates har fokus på fysisk og mental sundhed, og forbedrer din styrke, stabilitet, balance og koordination.
“Pilates er mere end fysisk udfoldelse – det kan radikalt forbedre dit mentale, emotionelle og spirituelle helbred”.
(Pilates, J. 1883-1967)